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SUMMARY:Fitness für Eltern
DESCRIPTION:In diesem Angebot zeigt euch die Trainerin Anastasia\, wie ihr mit eurem eigenen Körpergewicht und Fitnessbändern Kraft\, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. \nWährend deines Trainings kann dein Kind mit im Raum sein – ganz nah bei dir auf der Matte (für Babys)\, spielend oder auf einem kleinen Parcours beschäftigt (für Kleinkinder) oder sogar aktiv an deiner Seite mitmachen. \nDas Angebot ist kostenlos! Um Anmeldung wird gebeten unter: familienzentrum-vielfalt@vielfaltev.de \nDas Angebot findet im Rahmen des Projektes „KiezFit – auf die Plätze und in die Parks“ statt. Auftraggeberin ist das Quartiersmanagement (QM) Glasower Straße.
URL:https://qm-glasower-strasse.de/veranstaltung/fitness-fuer-eltern-10/
LOCATION:Familienzentrum Vielfalt\, Silbersteinstraße 129\, Berlin\, 12051
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SUMMARY:Tai Chi
DESCRIPTION:Tai Chi für alle – ruhig\, achtsam\, wohltuend\n\nTai Chi ist eine jahrhundertealte chinesische Bewegungsform\, die entspannt\, den Rücken stärkt und den Kopf frei macht. In lockerer Atmosphäre zeigen wir dir\, wie du dich achtsam und im eigenen Tempo bewegst – ohne Leistungsdruck. \nDu brauchst keine Vorkenntnisse – nur Offenheit für Neues. Für alle Altersgruppen geeignet – komm einfach vorbei! \nAb Mai 2026 immer dienstags 18:30-20:00 Uhr (bei Regen mittwochs 20:30-22 Uhr in der Turnhalle der Zürich-Grundschule\, Eingang links neben der Sporthalle\, Wederstraße 49\, 12347 Berlin).
URL:https://qm-glasower-strasse.de/veranstaltung/tai-chi-11/
LOCATION:Wiese am Beachvolleyballfeld Carl-Weder-Park / Ellricher Straße
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