Selbstverteidigung/Kickboxen für Mädchen
Selbstverteidigung & Kickboxen für Mädchen* ab 12 Jahre Beim Kickboxen mit Ayse lernt ihr die Grundlagen und powert euch aus. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Ausrüstung ist vor Ort. Bitte an […]
Selbstverteidigung & Kickboxen für Mädchen* ab 12 Jahre Beim Kickboxen mit Ayse lernt ihr die Grundlagen und powert euch aus. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Ausrüstung ist vor Ort. Bitte an […]
Fit und entspannt durch den Alltag! Yoga im Kiez richtet sich an Alle, die Lust haben Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Behutsam werden Schritt für Schritt Muskeln gestärkt, […]
Lust auf Bewegung? Dann kommt vorbei! Gemeinsam mit anderen Anwohnenden aus dem Kiez trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Leichte bis anspruchsvolle Übungen für jedes Fitness-Level. Fitnessbänder und weiteres Material […]
Der Kiez-Chor ist ein Raum, in dem wir singen, experimentieren und mit Rhythmus, Circle Singing oder Body Percussion arbeiten. Eigene Themen, Texte, Sprachen und Instrumente sind willkommen - keine Vorkenntnisse […]