Fitness für Eltern
In diesem Angebot zeigt euch die Trainerin Anastasia, wie ihr mit eurem eigenen Körpergewicht und Fitnessbändern Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Während deines Trainings kann dein Kind mit im Raum […]
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Tai Chi für alle – ruhig, achtsam, wohltuend Tai Chi ist eine jahrhundertealte chinesische Bewegungsform, die entspannt, den Rücken stärkt und den Kopf frei macht. In lockerer Atmosphäre zeigen wir […]