Ihr habt Lust auf ein tolles Tanzangebot in entspannter und freundlicher Umgebung? Dann kommt freitags in den Kinder- und Jugendtreff Delbrücke, Delbrückstraße 15, 12051 Berlin. Hier lernt ihr neue kreative […]
Für mehr Selbstbehauptung im Alltag! Durch gemeinsame Übungen stärken wir unser Selbstbewusstsein und lernen uns in alltäglichen und bedrohlichen Situationen zu behaupten und zu verteidigen. Es sind keine sportlichen oder […]
Für Mädchen bis 12 Jahre. Egal wie sportlich du bist, alle können mitmachen. Bitte an Hallenschuhe und bequeme Kleidung denken. immer sonntags 17:00-19:00 Uhr. Das Angebot findet im Rahmen […]
In diesem Angebot zeigt euch die Trainerin Anastasia, wie ihr mit eurem eigenen Körpergewicht und Fitnessbändern Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Während deines Trainings kann dein Kind mit im Raum […]
Tai Chi für alle – ruhig, achtsam, wohltuend Tai Chi ist eine jahrhundertealte chinesische Bewegungsform, die entspannt, den Rücken stärkt und den Kopf frei macht. In lockerer Atmosphäre zeigen wir […]
Selbstverteidigung & Kickboxen für Mädchen* ab 12 Jahre Beim Kickboxen mit Ayse lernt ihr die Grundlagen und powert euch aus. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Ausrüstung ist vor Ort. Bitte an […]
Fit und entspannt durch den Alltag! Yoga im Kiez richtet sich an Alle, die Lust haben Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Behutsam werden Schritt für Schritt Muskeln gestärkt, […]
Der Kiez-Chor ist ein Raum, in dem wir singen, experimentieren und mit Rhythmus, Circle Singing oder Body Percussion arbeiten. Eigene Themen, Texte, Sprachen und Instrumente sind willkommen - keine Vorkenntnisse […]
Lust auf Bewegung? Dann kommt vorbei! Gemeinsam mit anderen Anwohnenden aus dem Kiez trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Leichte bis anspruchsvolle Übungen für jedes Fitness-Level. Fitnessbänder und weiteres Material […]
Ihr habt Lust auf ein tolles Tanzangebot in entspannter und freundlicher Umgebung? Dann kommt freitags in den Kinder- und Jugendtreff Delbrücke, Delbrückstraße 15, 12051 Berlin. Hier lernt ihr neue kreative […]
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